Beta Heart® Herbalife - Vainilla 229 g

1  Como bien sabemos el colesterol hay que controlarlo y mantenerlo en niveles normales, pero ¿sabemos exactamente qué es? El colesterol, según la Fundación Hipercolesterolemia Familiar es una sustancia similar a la grasa e indispensable para la vida.  Esta sustancia se encuentra en las membranas celulares de nuestro organismo y resulta esencial para su funcionamiento.

Tal y como asegura la Fundación Española del Corazón, “la mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos”. Entonces, ¿qué funciones tiene el colesterol?

• • El colesterol influye en la formación de los ácidos biliares, que tiene un papel fundamental en el hígado, ya que digieren las grasas-

• Ayuda a la formación de hormonas como la tiroideas o sexuales, entre otras.

• El colesterol ayuda a que los rayos del sol se conviertan en Vitamina D para nuestra piel.  De esta forma, la dermis está más hidratada y protegida de los agentes químicos externos que puedan dañarla.

Sin embargo, aunque el colesterol es necesario para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, debemos saber que , tal como corrobora la Fundación Española del Corazón, el colesterol alto en sangre es un factor de riesgo en el desarrollo de problemas cardiovasculares.

2 ¿Tienes el colesterol alto?

Existe una idea errónea  común según la cual el colesterol sólo es un problema para las personas mayores o con sobrepeso.  si bien es cierto que son más propensas a tener el colesterol alto, no son las únicas personas en situación de riesgo

sea cual sea tu edad, hay factores relacionados con el estilo de vida como, el consumo de alcohol, el sedentarismo y la alimentación deficiente que puede contribuir a elevar el colesterol (en ocasiones hasta niveles peligrosos) sin que ni siquiera lo sepas.

También hay que tener en cuenta otros factores como si tienes diabetes, hipertensión, sobrepeso u obesidad, asimismo, puede influir el hecho de tener antecedentes familiares de cardiopatías.

3 ¿Cómo puedo reducir el colesterol?

Un primer paso positivo es reducir o suprimir las grasas saturadas (por ejemplo, bollerías, galletas, pasteles, carnes procesadas, embutidos ete) empezar a realizar ejercicio con regularidad y si fumas buscar la manera de dejarlo.

Yo te ofrezco otra manera de controlar el colesterol, Se ha demostrado que el betaglucano de avena disminuye el colesterol sanguíneo.  Una diversidad de estudios internacionales muestra el mismo efecto positivo en la prevención de un nivel alto de colesterol en sangre. 

Y todo lo que necesitas son 3g de Betaglucano de avena por día.  Por esta razón Herbalife se ha unido a Oatwell para crear Beta Heart, cuyo contenido en betaglucano de avena ayuda a disminuir el colesterol sanguíneo, a más a más con un sabor delicioso.